Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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88 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Alpen Gold Oreo, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Молочная Кухня Творожок. Mittagessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Alpen Gold Oreo, Пекинская Капуста. Abendessen: Добрынинъ Вареники с Сырым Картофелем Луком и Салом, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
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