Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Творог 5%, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриные Котлеты в Духовке, Кето-хлеб. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Овощная запеканка. Snacks/Sonstiges: Guylian Шоколад Горький без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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