Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 44,17g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Квашеная Капуста, Мой Майонез 2, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Mittagessen: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Мандарины, Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Борщ с Говядиной, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Пятерочка Помело, Квашеная Капуста, ВкусВилл Лопатка Говяжья, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria7002806's Gewichtsverlauf
|