Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 118,78g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Bawang, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jagung dengan Mentega, Anlene Vanila. mehr...
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AssamiMuzaki's Gewichtsverlauf
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