Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Творожная Запеканка с Манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица в Сливках, Гречка Отварная. Abendessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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