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обострение 10 табл
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 279,16g.
Frühstück: Батон, Говядина Тушеная, Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Евразия Лагман. Abendessen: Малиновое Варенье, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Колбаса Варено-Копченая, Батон. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хурма. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Люба1982's Gewichtsverlauf
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