Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Pane Integrale Tostato. Mittagessen: Esselunga Gnocchi alla Romana, Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Fagiolini Bolliti, Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Cream Cocco, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Banana, Mandarino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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