Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 266,20g.
Frühstück: Laciata Сливки 10%, Овсяное Печенье. Mittagessen: Борщ с Курицей, Вафли Пичингер, Хурма, Салтовский Хлеб Бородинский, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Компот Ягодный, Огурцы с Кетчупом, Салтовский Хлеб Бородинский, Жареная Картошка, Розумний Вибір Кукуруза, Добре Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Злагода Молоко 2,5%, Своя Лінія Печенье, Яблоко, Злагода Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Just_Me1995's Gewichtsverlauf
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