Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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70 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integra, Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cris_siervo's Gewichtsverlauf
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