Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 30,56g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Печеночный Паштет, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dana Джем Клубничный без Сахара, Ашан Биойогурт, Ашан Творог Обезжиренный, Properlab Коллаген. Mittagessen: Maggi Курица Карри Готовая, Салат Айсберг. Abendessen: Картофель Отварной, Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Большевик Барни Вареная Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|