Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 235,18g.
Frühstück: Самбери Хлеб Яровой, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Mittagessen: Самбери Хлеб Яровой, Гречка Отварная, Суп с Клецками, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кировский Пряники Ирэк, Арахисовая Паста, Хлебодар Батон Особый, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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