Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 9,44g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 23,53g.
Frühstück: Loncoleche Full Pro Sabor Vainilla, Huevo, Sanissimo Salmas , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g). Mittagessen: Regimel Jalea, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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