Nastya Brm's Notizen, 10 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
42,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
1505 kcal Fett: 66,16g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 105,01g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Chikalab Chika Biscuit Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Соль, Яйцо. Mittagessen: Ёбатон Печенье Протеиновое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидорка Томатная Паста, Яйцо. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nastya Brm's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.