Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: 파리바게트 치즈감자봉, 이즈니 가염버터, 설탕없는과자공장 산소빵. Mittagessen: 우엉조림, 김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코다리조림, 잡곡밥. Abendessen: 코카콜라 콜라 (200ml), 팔보채. Snacks/Sonstiges: 네스카페 수프리모 커피믹스, 부꾸미. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Dez 21 vom Mitglied: 포켓키친
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10 Dez 21 vom Mitglied: syoppy2
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syoppy2's Gewichtsverlauf
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