Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: Roggenbrot (Kalorienreduziert), Äpfel, Birnen, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Alnatura Ziegengouda, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Milch 1% Fett, Nestle Caro, Herta Fitness Hähnchenbrust, Aldi Lachsschinken. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Nostia Gehackte Tomaten, Saure Sahne (Kultiviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rolffes Lachsschinken, Herta Finesse Putenbrust, Roggenbrot (Kalorienreduziert). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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