|
Dari kemaren kebanyakan makan karbo: ketoprak, bakmi, pastel, Klapertaart.... Enak tapi🥳hari ini diet ga ya? *ngga dulu deh, bb msih aman 👻
|
52,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 27,25g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bakpao. Mittagessen: Chatime Taro Milk Tea, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Tumis Kangkung, Tepung Putih, Cumi Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|