Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 121,55g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 221,85g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Винегрет. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Плов с Индейкой. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Творожная Запеканка с Изюмом, Окей Перец Печеный, Картофельный Салат. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, Курага, Ашан Кекс с Маком, Магнит Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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