Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое), Сахар. Mittagessen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Джюгас Пармезан 40%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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