Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 131,39g.
Mittagessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Магнум Хлеб Дарницкий, Сахар, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Магнум Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Abendessen: Финик, Пастилушка Пастила, Зенченко Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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