Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Голден Яблоко . Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Big Bon Big Bon Max . Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Милка Шоколад Молочный Пористый, Багет, Суп Овощной. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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