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Vetpercentage: 10.3% (was 10.6% op 21/11/21)
Spiermassa: 57.1kg (was 56.7kg op 21/11/21)
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67,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 465,34g.
Mittagessen: Kaki, Kaki, Konjac Pasta Konjac, Tomaten, Boni Haricots Verts, Sla, Zoete Aardappel, Colruyt Escalope de Dinde. Abendessen: Konjac, Thon au Naturel, Sla, Uien, Knoflook, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Clementines, Clementines, Danone Oîkos À La Grecque Nature (0% M.G), Peren, Kaki, Druiven, Danone Oîkos À La Grecque Nature (0% M.G), Peren, Druiven. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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FabianRx's Gewichtsverlauf
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