Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3301 kcal
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Fett: 146,99g | Eiw: 152,88g | Kohlh: 336,32g.
Frühstück: Курага, Грецкие Орехи, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Атлет Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Курага, Славмо Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Невские Берега Пироженое Вишнебург, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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