Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Кофе, Яичный Белок, Ипатов Сыр Коза в Белом, Nordic Овсяные Хлопья, Organic Life Масло Черного Тмина, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Самокат Сыр с Голубой Плесенью. Mittagessen: Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо, Verde Темпе, Морской Коктейль, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мандарины, ВкусВилл Хурма Вяленая, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|