Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Змейки. Mittagessen: Сыродел Сыр Голландский, Сметана 15%, Махеевъ Майонез, Оливье с Курицей, Банан. Abendessen: Фунчоза с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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