Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Сахар, Corny Protein Caramel, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Abendessen: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Тануки Ролл с Лососем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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