Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Кухня на Районе Омлет с Грибами и Ветчиной . Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Чиабатта, Мандарины, Кабачковые Блины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Orion Choco Pie Raspberry. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaArt@'s Gewichtsverlauf
|