Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 12,16g.
Frühstück: Курица Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сарделька, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|