Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2984 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 177,41g | Kohlh: 357,54g.
Mittagessen: Carote, Mandorle, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Bresaola. Abendessen: Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Marinai Tentacoli Cotti e Tagliati di Totano. Snacks/Sonstiges: Gocciole Biscotti, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Tre Mulini Corn Flakes, Balocco Panettone Cereali e Cioccolato, Mandorle, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Clementine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vito scalese's Gewichtsverlauf
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