Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 174,65g | Kohlh: 320,96g.
Frühstück: Eco Мука Рисовая, Черкизово Ветчина Нежная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Рисовая, Мистраль Ядрица Гречневая, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Куриное Филе, Яйцо. Abendessen: Творог 5%, Eco Мука Рисовая, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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iron__tema's Gewichtsverlauf
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