Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 326,28g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Tortilla de Patatas, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Factura con Crema Pastelera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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