Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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66 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 114,42g | Eiw: 152,69g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: nundik Хачапури, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лук, Жареное Филе Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Abendessen: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Торт из шоколада без муки, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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