Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Pan Criollo, Café. Mittagessen: Tang Jugo de Manzana, Gallo Arroz Oro, Pescado Frito. Abendessen: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Coca-Cola Sin Azúcar , Branca Fernet. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Limón al Agua, Oreo Helado Oreo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Denise_bp's Gewichtsverlauf
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