Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 50,82g.
Frühstück: President Creme de Ricota Light, Taco Ovo Inteiro, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Taco Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Taco Pepino, Cenoura Cenoura, Taco Peito Frango Cozido. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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