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iyi değilim,aşk acısı
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56,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: West Protein Tozu, Muz, Dr. Pan Oat Cream, Elma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Metro Chef Midye Eti, Nuh Ankara Sebzeli Makarna. Snacks/Sonstiges: Starbucks Soya Caffè Misto (Tall). mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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