Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Muz, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Muz, Dr. Pan Oat Cream, West Protein Tozu, Yumurta, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream. Snacks/Sonstiges: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Armut, Eti Karam Gurme, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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