Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Dr. Pan Oat Cream, Yumurta Beyazı, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, West Protein Tozu, Yumurta, Dr. Pan Rice Cream. Mittagessen: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Lavaş, Mis Labne, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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