Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 99,34g.
Mittagessen: Metro Chef Midye Eti, Pişmiş veya Izgara Karides, Filiz Yüksük Makarna. Abendessen: Ülker Bitter Damla Çikolata, Muz, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, West Protein Tozu. Snacks/Sonstiges: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Namet Piliç Füme, Fit Grains Rice Cake, West Protein Tozu, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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