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18-я неделя и плюс 1,5 кг.
КАПЕЦ=) Эти майские... + МакДональдс) Пора подвязывать))
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82,6 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Milklife Йогурт Полуниця, Салат Овощной, Дубки Сардельки Премиум, Гречневая Каша. Mittagessen: Славмо Молоко 2,5, Гречневая Каша, Салат Овощной, Котлета Куриная. Abendessen: Салат Овощной, Чай, Котлета Куриная, Гречневая Каша. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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