Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 18,20g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Mittagessen: Nanas, Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
|