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jaimelechokola
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09 Dez 21
jaimelechokola's Notizen, 09 Dez 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
64 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Dezember 2021:
3050 kcal
Fett: 165,89g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 338,67g.
Frühstück:
Danone Velouté Nature.
Mittagessen:
Five Guys Petites Frites, Teisseire Sirop de Framboise, Five Guys Cheeseburger.
Snacks/Sonstiges:
HEMA Vanilla Fudge.
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1761 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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