Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 112,35g.
Mittagessen: 들깨순두부. Abendessen: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 나초치즈, 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 랜치, 굽네치킨 굽네치킨. Snacks/Sonstiges: 데르뜨 딸기케이크. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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