Putri Lusiana's Notizen, 12 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
57,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2021:
1131 kcal Fett: 27,70g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 131,99g.   Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: Indofood Kecap Manis, Jamur Putih (Ditumis), Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Bolu Pisang, Pisang, Bolu Pisang. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf


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