Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Member's Mark Filetes de Tilapia, McCormick Aderezo de Mayonesa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Abendessen: Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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