Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Хлеб из Мультизерна, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Курага, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Жигулевское Пиво. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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