Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3096 kcal
|
Fett: 167,72g | Eiw: 159,61g | Kohlh: 234,42g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Mittagessen: ВкусВилл Леденец на Палочке, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Рис Вареный, Останкино Эскалоп Свиной, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Агрокомплекс Яйцо , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Голден Яблоко , Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Abendessen: Салат с Крабовыми Палочками, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Лукоморье Икра Горбуши, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|