Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Сырники с Какао и Бананом, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Блины из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Кефир Безлактозный, Папа Может Сервелат Финский, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Heinz Соус Сырный. Abendessen: Just Food Суп-Крем с Грибами со Сливками. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|