Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
101,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко, Nordic Отруби Овсяные, Nordic Овсяные Хлопья , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бурятмясопром Колбаса Конская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%, Яблоко, Чай, Чернослив, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|