Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 215,12g.
Mittagessen: Lentil Loaf, Hissho Sushi Veggie Roll, Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Meatless Spinach Quiche. Abendessen: Cooked Artichoke, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Dig Inn Roasted Sweet Potatoes, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Plain Toffee, Great Value Large Marshmallows, Godiva 85% Extra Dark Santo Domingo Chocolate, Flavor Ice Popsicle. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avivashilon's Gewichtsverlauf
|