Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3491 kcal
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Fett: 113,65g | Eiw: 202,71g | Kohlh: 448,11g.
Frühstück: Granix Copos de Maíz. Mittagessen: Banana, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Maní, Manzana Verde, Naranjas. Abendessen: 3 Arroyos Copos de Maíz, Maní, Melón, Spanish Grilled Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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