Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 68,94g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Лукас Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Капусты с Соусом, Ферма Сливки 33%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Морковь, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Торт "Еда Ангелов". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katja Ermakova's Gewichtsverlauf
|